Husk at kylling skal være gennemstegt – ikke noget med rosastegt kyllingebryst. Kyllingiovn – Når du tilberederdinkyllingiovnen, har du mulighed for at opnå et særdeles velsmagende resultat
Skær dybe riller på tværs af kyllingebrysterne uden at skære helt igennem. Hvis du bruger friskspinat, kan du bruge det overskydende til en lækker spinatsalatfyldt med køleskabets grøntsagsrester (kål, frugt, cherrytomater, nødder, you name it) og en creme fraiche-dip med farverige krydderurter
De lægges i et ovnfast fad eller bradepande og kommes iovnen og steges ca. Dette er en virkelig god måde at få mere interessant smag i et kyllingebryst
Som lovet i morges på bloggens facebook-side, kommer her en überlækker & sund opskrift på fyldtkyllingebryst med krydderurter, soltørrede tomater og bagte løg
Flæk kyllingefileterne hele vejen igennem (så hvert kyllingebryst deles i to flade stykker). Krydr med salt og peber og smør pesto på den ene side af hver kyllingestykke
Hvor tit støder du på en pizza der både hører ind under "Low Carb", "Glutenfrit" og "Proteinfyldt". Nej ikkesærligtit, så her komme fredags-pizzaen, der hører ind under alle tre kategorier